po prostu

Mnie brakuje starego belforta. To co zrobil z silva bylo po prostu piekne ;). Teraz juz nie imponuje szybkoscia...

[...] Silva się nadział, a Belfort poszedł za ciosem. Efektowne, ale nie ma co się za bardzo entuzjazmować! Potem w PRIDE bynajmniej się nie pokazywał ze szczególnej strony. Po prostu solidny, silny i szybki fighter, dla każdego niebezpieczny. Z bardzo dobrą bokserką i dobrym parterem. I tak było zawsze. Różnica między jego pierwszymi latami a [...]

No ja też zakładam, że jedna osoba nie da rady przetrząsać całego netu w poszukiwaniu ciekawych informacji, dlatego można by zrobić tak, że umawiamy się kto gdzie szuka. Po prostu każdy by miał swoją "miejscówkę" i ją przeglądał a resztę znalazłby tutaj. Dzięki temu można by zaoszczędzić sporo czasu i dział by ożył. Eeee? "It's [...]

Będę zgadywał dlaczego... może mu się po prostu taekwondo podoba? A co do skuteczności, to warto by jeszcze porównać poziom szkoleniowców... zaznaczam, że nie znam żadnego z nich, więc nie jest to żadna aluzja. Gizmo

skoro mam sie czuc jak sie czuje z hormonami w normie to te hormony w normie nic dla mnie nie znacza po prostu.. jest tez taka mozliwosc ze przed cyklem mialem z 1200 ng/dl testa i te 400 ng/dl roznicy robi swoje.. zrezygnuje z zalozenia ze wchodze na dozywotnie htz ale zrobie 12 tygodniowy cykl na dlugim tesciu i zobaczymy, jak mi sie spodoba i [...]

Jest wiele preparatów ale prponuje po prostu przestać tyle jeść.Hehe KICKBOXER

chyba och**a*es. po prostu chcialbym miec i jeden i drugi. teraz przed dwa lata masowalem i chce sie zabrac za rzezbe(5 tygodniowa!). ale na nastepna zime chcialbym zmienic plan masowy bo moj wg mnie jest zly. pozdro

[...] jest fakt, ze jego trening jest nie do zaakceptowania, natomiast Twoja propozycja jest - wydaje sie - zbytnio zaawansowana w stosunku do jego poziomu wytrenowania. Bardzo mozliwe, ze wystarczy po prostu zwiekszysc czestotliwosc treningow i - byc moze paradoksalnie - obnizyc ich objetosc. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-12-22 16:23:09

mozna robic tak zwana rekompozycje, jednak jest to dosc kontrowersyjna kwestia, jednak jako poczatkujacy mozesz nawet zrobic ja nieswiadomie. duzo latwiej jest po prostu obrac jasno wyznaczony cel

[...] i jest połączona z potreningu.pl , dlatego też na mobilnej nie ma skrzynki z wiadomościami Pozostaje przełączanie się na pełną wersję strony na telefonie z mobilnej lub po prostu korzystanie z powiadomień za pomocą maila, wtedy jak ktoś odpowie na obserwowany temat dostajesz maila, któego możesz odczytać z poziomu telefonu i przejść z [...]

dynamika je chce mniec po prostu atletyczna sylwetake taka jak na np jaesy dyskobol wyzezbiony przez fidjasza i zalezy mi na sile

O zasadach to nie ma co się rozpisywać, po prostu powrócono do starych przepisów, nie ma przymusowego parteru i losowania, które co prawda było niesprawiedliwe, ale urozmaicało walkę. Bójka trwała ze 3 sekundy ale śmiesznie było popatrzeć jak dwie bandy schabów rozdzielają dwóch spoconych niedźwiedzi w opuszczonych trykotach do pasa ;-)

[...] o trzecie miejsce w wadze do 74 kg , kiedy w finezyjny sposób położył na łopatki przeciwnika. A to co wyczyniała na macie Szwedka , zwyciężczyni kategorii do 55 kg to po prostu było piękne , na granicy artyzmu. A co do " bójki " to tak faktycznie nic się nie stało. A " bili" poza matą nie Rosjanin tylko Białorusin z Azerem zwycięzca kategorii [...]

Po prostu nie jedz przed snem zró posiłek ok 2,3h przed snem czyli np 20-21 i tyle to nie jest jakaś zasada przed snem zjedz bo inaczej cię zaleje i będziesz tłustym grubasem nie to jest tylko dodatek żeby podbić kalorie. A jak nie możesz patrzeć to zrezygnuj na 2 tyg np. Albo nie piernicz tylko jedz twaróg twardym trza być.

Dla ścisłości nie twierdzię, że to jest trening dla każdego, jednyny słuszny. To jest po prostu alternatywa. Życze namacalnych efektów. Na obozie Kadry, na naszych kursach instruktorskich zawodnicy, kursanci robili inetrwały za pomocą pajacyków - wrażenia nie do opisania heheh - spróbuj tego! pozdro

jeżeli z konwencjonalnej żywności nie jesteś w stanie zaspokoić zapotrzebowania na białko to możesz jakieś kupić, ale pytanie czy Twoja dieta to po prostu 5 posiłków dziennie czy może jest konkretnie wszystko rozpisane?

Yarekbboy, życie jest za krótkie, żeby być małym nie no, po prostu kręci mnie to rozumiesz - jak dostajesz prezent w pudełku to chcesz je otworzyć i zobaczyć co jest w środku

[...] 72kg wagi,Polecialem 10 kg w dol od lipca,staralem sie jesc 3 posilki dziennie aby osiagnac jak najlepsze efekty.NIe chce juz ani tracic wagi,ani przybrac.Chcialbym sie po prostu wyrzezbic,cwicze w domu mam lawke do brzuszkow.Nie wiec co mam jesc ile jesc i jak cwiczyc a chce zaznacy ze cwicze takze inne partie miesniowe w pon; [...]

wiesz... to sie musisz wsluchac w swój organizm, ja nie jestem w stanie tego stwierdzic czy 30 czy 37. Po prostu pocwicz, bedziesz widzial czy stac cie na wiecej, czy na mniej a stopniowo bedziesz dochodzic, obserwuj

Możesz przyjść śmiało z zewnątrz siłownia jest ogólnie dostępna tylko jeżeli nie jesteś studentem to po prostu więcej zapłacisz.